Πρωινή, αλλά και απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης για την Ξάνθη, πριν το παιχνίδι της Τρίτης κόντρα στον Ολυμπιακό για τους «16» του Κυπέλλου Ελλάδος.
Αναλυτικά η ενημέρωση της Ξάνθης
«Με δυνατούς ρυθμούς συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC για την αναμέτρηση της επόμενης Τρίτης (8/1) με αντίπαλο τον Ολυμπιακό για το θεσμό του κυπέλλου.
Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει τις οδηγίες του σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης στις πρωινές ασκήσεις, ενώ το απόγευμα το βάρος έπεσε στην τακτική. Με διαφορετικές ασκήσεις σε γήπεδα μικρών διαστάσεων, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν τις οδηγίες στην αμυντική τακτική, στο passing game, στην δημιουργία αλλά και στα τελειώματα φάσεων. Ατομικά προγράμματα ακολουθούν οι Ντε Λούκας, Σαρπόνγκ και Φασίδης με τον πρώτο να ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς.
Το πρόσφατο μεταγραφικό απόκτημα της Xanthi FC, Ζεάν Μπαριέντος, θα φοράει τη φανέλα με το Νο 3».
Διπλή προπόνηση για Ξάνθη πριν τον Ολυμπιακό
Με αμείωτους ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία της Ξάνθης πριν το πρώτο παιχνίδι με τον Ολυμπιακό για τους «16» του Κυπέλλου Ελλάδας.
Τελευταία ενημέρωση 03/01/2019, 17:48
Στη Ριζούπολη το Πανιώνιος-Πανσερραϊκός
Κύπελλο: Στις 4/12 το πρώτο ματς Ατρόμητος-Παναθηναϊκός - Το πρόγραμμα των ρεβάνς
Δυο παιχνίδια Άρης-ΑΕΚ σε τέσσερις μέρες: Ορίστηκε η ρεβάνς του Κυπέλλου
Παντελίδης: «Ήμασταν συγκεντρωμένοι μετά τον Ολυμπιακό, αλλά αγχωθήκαμε λίγο»
Κύπελλο Ελλάδας Betsson: Το πανόραμα της φάσης των «16» και ο δρόμος προς τον τελικό
_170039.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Το παρθενικό τέρμα του Μαρσιάλ και τα χαμόγελα σε πάγκο και εξέδρα: Η παρακάμερα της ΑΕΚ από το ματς με τον Άρη
Οι οδηγίες του Λουτσέσκου από το μπουθ και οι selfies με οπαδούς: Η παρακάμερα της νίκης του ΠΑΟΚ στο Αιγάλεω
_165526.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Αγχώθηκε αλλά έφυγε με μικρό προβάδισμα πρόκρισης από τη Zάκυνθο ο Asteras AKTOR
Δεύτερο γκολ ο Άνταμ κόντρα στη Ζάκυνθος-Asteras AKTOR
