Ας ξεκινήσουμε με το πλέον προφανές! «Δεν πρέπει να καπνίζουμε». Το κάπνισμα, μόνο κακό κάνει, δεν χρειάζεται ούτε να το πούμε αυτό. Όμως, δυστυχώς, υπάρχουν και εκείνοι που όσο και αν προσπάθησαν, δεν κατάφεραν να απαλλαγούν από τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος. Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπορούν να κόψουν το κάπνισμα, τότε ακολουθήστε τις παρακάτω διατροφικές οδηγίες για να μετριάσετε τη ζημιά αλλά και να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Youweekly.com

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube

Εκκλησία στην Ελβετία παρέχει εξομολογήσεις με Τεχνητή Νοημοσύνη - Tι είναι το Jesus AI!

Απίθανες σκηνές στη βουλή της Νέας Ζηλανδίας: Σκίσιμο νομοσχεδίου και... χάκα από Μαορί βουλευτές!

Δραματική διάσωση οδηγού στις ΗΠΑ – Το ΙΧ του έπεσε σε πισίνα και παγιδεύτηκε

Συνελήφθη στις ΗΠΑ 84χρονος μετά από... μισό αιώνα χάρη σε νέα τεχνολογία DNA!

«Δαιμόνιo» marketing: Εταιρεία πουλάει... αέρα από τη λίμνη Κόμο - Τον παστεριώνει σε κονσέρβα!

Γυναίκα ψήφισε με το... σουτιέν όταν της είπαν να καλύψει την μπλούζα με τον Τραμπ

Ο ενας αετός... έπνιξε τον άλλον: Άγνωστοι χάκαραν ηλεκτρονική πινακίδα στη Σερβία και προκάλεσαν πανικό

Τυφώνας Milton: Ο κάτοικος της Φλόριντα που έδεσε το σπίτι του με ιμάντες κατάφερε να το σώσει!

Βρέθηκε ταχυδρόμος για το μικρότερο νησάκι της Ανταρκτικής - Για πέντε μήνες θα ζει μαζί με τους πιγκουίνους!

Η πολιορκία των ρακούν: Πάνω από 100 μαζεύτηκαν για να... δειπνήσουν στο σπίτι γυναίκας στην Ουάσινγκτον!