Η διπλή προπόνηση περιείχε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και ασκήσεις αντοχής στο γήπεδο.
Εκτός ήταν οι επτά διεθνείς που βρίσκονται με τις εθνικές τους ομάδες.
Από την πλευρά τους, οι Μέγιερι, Ουγκράι και Μούγιακιτς ανέβασαν ρυθμούς και συμμετείχαν σε κάποιο κομμάτι της κανονικής προπόνησης.
Για την Πέμπτη, έχει προγραμματιστεί μεσημεριανή προπόνηση.
Ανέβασαν ρυθμούς τρεις, έλειπαν οι διεθνείς στον Ατρόμητο
Διπλή προπόνηση περιελάμβανε την Τετάρτη το πρόγραμμα του Ατρομήτου στο προπονητικό κέντρο του Περιστερίου.
Τελευταία ενημέρωση 20/03/2019, 22:09
_200345.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Α.Σ. Άρης: «Η προσπάθεια εξόντωσης της ομάδας βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη - Σκανδαλώδης ποινή από τη ΔΕΑΒ»
Άρης: «Η ΔΕΑΒ έχει επιλεκτική ευαισθησία και κρίνει με δύο μέτρα και δύο σταθμά - Δεν πρόκειται να λυγίσουμε»
Διαμαρτυρία στα εγκαίνια του μετρό για την τιμωρία δύο αγωνιστικών ετοιμάζουν στον Άρη!
Ολυμπιακός: Κλήση σε απολογία από ΔΕΑΒ
Προπόνηση στο «Κλεάνθης Βικελίδης» χωρίς τρεις για τον Άρη
Δύο αγωνιστικές κεκλεισμένων των θυρών στον Άρη για το ματς με τον Βόλο - Εκτίει με ΑΕΚ και Ατρόμητο
Τσακίρης: «Το ενδιαφέρον της επίσκεψης Ηλιόπουλου στα Σπάτα ήταν τα τετ-α-τετ με Αλμέιδα και 4-5 παίκτες…»
Ο Πορτογάλος Βερίσιμο σφυρίζει στο ΑΕΚ-Άρης
Παναθηναϊκός: Από 5 ευρώ τα εισιτήρια με Ατρόμητο - Πρόσκληση σε όσους πάνε με Ελσίνκι!
