Πρόκειται άλλωστε για μια συνήθεια με σημαντικά οφέλη: όχι μόνο ξεκινάτε την ημέρα σας πιο χαλαροί και αναζωογονημένοι (καθώς και λίγο πιο ευδιάθετοι), αλλά έχετε ήδη αλλά πολλές φορές έχετε ήδη οργανώσει στο μυαλό σας και όλη την υπόλοιπη ημέρα.
Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr
8 συμβουλές που θα σας κάνουν πρωινό δρομέα!
Υπάρχει λόγος που τόσοι πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρέχουν νωρίς το πρωί.
Τελευταία ενημέρωση 15/10/2018, 10:45
Πάνω από 4.000 συμμετοχές από 28 χώρες σε 63 δράσεις στο Navarino Challenge 2024
Τραγωδία στον 11ο Αγώνα Ρεματιάς του Δήμου Χαλανδρίου - Κατέρρευσε και πέθανε 53χρονος δρομέας!
Σπουδαίες Δράσεις για την Εκπαίδευση, την Οδική Ασφάλεια και το Περιβάλλον στο Navarino Challenge 2024
Από το Παρίσι στη Σαντορίνη Κορυφαία Ονόματα του αθλητισμού για το Santorini Experience 2024
Μοναδικές υπαίθριες δράσεις για όλους στο Navarino Challenge 2024
Η απόλυτη αθλητική εμπειρία του Santorini Experience έρχεται στις 3-6 Οκτωβρίου στη Σαντορίνη
Ευεξία, Μακροζωία, Γαστρονομία στο Navarino Challenge 2024
Άνοιξαν οι εγγραφές για το Navarino Challenge 2024
Καπελλάκης: «Εύχομαι το NFL Athens να έχει το αποτύπωμα που πρέπει»
