Από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για να χτίσεις αντοχή και ένα σχεδόν ολικό αποτέλεσμα, αλλά και να κάψεις άμεσα το…καταραμένο λίπος.
Δείτε ποια άσκηση είναι και πώς ακριβώς γίνεται με ένα κλικ εδώ.
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.