Έχεις συχνές ημικρανίες; Αυτές οι τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν να αισθανθείς καλύτερα

Αν βιώνετε ημικρανίες, ξέρετε πόσο δυσάρεστος μπορεί να είναι ο πόνος και πώς αυτό επηρεάζει την καθημερινότητά σας. Μια κρίση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες μέχρι και ημέρες, συνοδευόμενη από ευαισθησία στο φως και στους ήχους, ναυτία και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα. Αν και υπάρχουν φάρμακα που μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Διαβάστε εδώ περισσότερα