Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε όλοι όταν ζυγιζόμαστε

Όσοι κάνουν διατροφή και ζυγίζονται συχνά, έχουν παρατηρήσει κάποια περίεργα αποτελέσματα. Μπορεί κάποιος να μην έχει χαλάσει καθόλου τη δίαιτα του,αλλά η ζυγαριά να δείχνει στάσιμη ή και με παραπάνω κιλά. Αυτό μπορεί να φέρει…ψυχολογική κατάρρευση στο άτομο που προσπαθεί να χάσει βάρος.

Δείτε εδώ τη συνέχεια