Μερικοί συνδυασμοί τροφίμων, αν και συνηθισμένοι, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην πέψη και γενικά στην υγεία μας. Ορισμένα τρόφιμα χωνεύονται πιο δύσκολα όταν καταναλώνονται μαζί, οδηγώντας σε δυσάρεστα συμπτώματα όπως φούσκωμα, αέρια, κόπωση και γενική δυσφορία. Αν και πολλά από αυτά τα συνδυάζουμε συχνά, καλό είναι να αποφεύγουμε τους εξής πέντε συνδυασμούς, για να υποστηρίξουμε καλύτερα τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος:
Διαβάστε περισσότερα στο womenonly.gr
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
