Το καθημερινό περπάτημα είναι μια απλή και προσιτή άσκηση που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και τη διαχείριση του βάρους. Για να βελτιώσεις τη διαδικασία καύσης θερμίδων και λίπους μέσω του περπατήματος, ακολουθήστε τις παρακάτω επτά συμβουλές
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
