Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής. Ακόμα, θεωρείται ιδανική για μετά τη γυμναστική, αφού βοηθά τους μύες να ανακάμψουν.
Διαβάστε ποιες είναι οι 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά με ένα κλικ εδώ.
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
